Reflexione:La asertividad: ¿qué es y cómo conseguir ser asertivo?

Entre las cualidades de un buen orador está la necesidad de hablar con firmeza o asertividad, explicando de forma directa y sin titubeos nuestros puntos de vista respetando al mismo tiempo los de los demás.

Pero además de una mayor capacidad de convicción, ser asertivo en la vida también tiene un efecto beneficioso para la salud ya que puede servir para mejorar el autoestima y controlar el estrés o la ira acumulados en el día a día.

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